2021-04-28から1日間の記事一覧

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この頃食べられる量が減った。ちょっと食べたら満足してしばらくするとまたお腹が空く。1日5食くらいにしたらいいのかな。食べたくない時は食べなくてもいいんだけど、食べないと体重が減るし減るのはこわい。などと言いながらも焼肉とかいっぱい食べちゃう…